女性尿失禁是什么原因

　　尿失禁指的是膀胱不能自主排尿，尿液不受机体控制的自行排出。有一些女性在咳嗽、运动或者大笑的时候就会不由自主的、不受控制的出现尿失禁的情况，这样会对女性的生活造成很大的困扰，严重的影响女性的工作和生活。那么，女性尿失禁是什么原因?

　　女性尿失禁是什么原因?

　　第一、生产的损伤。女性因为多次的生育子宫出现下垂的情况，主要是由于在生宝宝的时候，盆腔肌肉受到了严重的损伤，导致女性的盆腔功能出现障碍的一种情况，这样会导致女性出现压力性的尿失禁的情况，这种情况顺产的女性发生了比较高一些。

　　第二、身体过于肥胖。因为女性自身年龄的增大，并且身体有较多的脂肪堆积，导致对膀胱造成比较大的压力，因此产生尿失禁的情况。

　　第三、雌激素水平降低。这种情况常发在更年期后的妇女，因为更年期以后身体分泌的雌性激素减少，使尿道粘膜变薄，张力出现下降的情况，因此产生尿失禁的情况。

　　第四、精神因素。经常处于压力比较大，精神处于紧绷状态的人群，这样会导致自己经常处在于比较焦虑的状态下，导致膀胱肌肉过敏，没有办法控制自己的膀胱收缩的情况，因此产生出现尿失禁的情况。

　　女性尿失禁怎么办?

　　1、保证一个正面的心态对待。无论面对什么问题，我们都应该采取积极的态度，不能逃避，也不要觉得这是很丢脸的事情，及早发现及早就医。可以提醒自己说尿失禁只是一个小事情，并不是什么有错或是羞耻的事情。

　　2、加强盘骨底下肌肉的锻炼。尿失禁的一个主要原因就是盘骨底下的肌肉松弛，所以只要是肌肉紧实起来，尿失禁的症状就会相对减轻了，多做这样的锻炼有助于帮助你防止尿液的流出。相关的盘骨底下的肌肉训练方法可以到医院咨询医生，有方法、有计划、有目的的进行恢复过程。

　　温馨提示：以上就是“女性尿失禁是什么原因?”的相关介绍，希望对你有所帮助，尿失禁是以后一种常见病和多发病，患者应该保持放松的心情，积极乐观的心态，不要觉得这个病难以启齿，一旦出现尿急等情况就应该及时去医院治疗。lx